Aufklärungsworkshop für Mädchen
Mein Körper gehört mir!
Ein einfühlsamer Workshop für Mädchen von 10 bis 12 Jahren, der Raum gibt für alle wichtigen Fragen rund um das Erwachsenwerden.

Worum geht es?
Die Zeit zwischen Kindheit und Jugend ist aufregend, manchmal verwirrend und voller Veränderungen. In diesem Workshop vermittle ich Mädchen wichtiges Wissen zu dieser besonderen Lebensphase und schaffe einen geschützten Raum, in dem alle Fragen willkommen sind.
Wir sprechen offen und altersgerecht über Themen, die gerade beschäftigen oder bald beschäftigen werden:

🌸 Pubertät und Veränderungen: Was passiert mit meinem Körper? Welche Veränderungen erwarten mich und warum?
💭 Gefühle verstehen: Warum fühle ich mich manchmal so durcheinander? Wie gehe ich mit neuen, intensiven Emotionen um?
🩸 Menstruation und Zyklus: Alles, was du über deine Periode wissen möchtest, von den ersten Anzeichen bis zum Umgang im Alltag
🛡️ Grenzen und Konsens: Mein Körper, meine Entscheidung! Wie erkenne ich meine Grenzen und wie kommuniziere ich sie?

Ein Raum für jede
Jedes Mädchen ist einzigartig und genau so darfst du in diesem Workshop sein. Ob du viele Fragen hast oder lieber erst einmal zuhörst, ob du schüchtern bist oder mittendrin: Jede kann sich so einbringen, wie es sich für sie richtig anfühlt. Es gibt kein Richtig oder Falsch, keine dummen Fragen und keinen Druck. Du bist mit deiner Art willkommen!

In einer vertrauensvollen, geschützten Atmosphäre können die Mädchen sich austauschen, voneinander lernen und mehr Sicherheit für diese spannende Lebensphase gewinnen. Für Verpflegung ist ebenfalls gesorgt!

Wann: Donnerstag, 8. Mai 2026, 14:30 – 17:30 Uhr
Wo: Evangelisches Gemeindezentrum Bruchhausen
Für wen: Mädchen von 10 bis 12 Jahren
Kosten: 40,- Euro pro Teilnehmerin (inkl. Verpflegung)
Anmeldung: franziska@frau-beruehrungsraum.de
Workshopleitung: Franziska Petersen-Kuhn, Sexualberaterin und Aufklärerin

Ich freue mich darauf, mit euch gemeinsam ein paar Stunden voller Wissen verbringen zu dürfen!