Eure Erfahrung mit Franziska | Frau Berührungsraum
Eure Erfahrung, meine Erinnerung
Als Frau Berührungsraum, habe ich das Privileg, Frauen und Paare auf ihrer Reise zur Elternschaft und ihrer beginnenden Erfahrung zu begleiten. Als Doula, Geburtsbegleiterin und Sexualberaterin erlebe ich täglich, wie vielfältig und einzigartig jeder Weg ist. Die Erfahrungen sind so individuell wie die Menschen selbst. In diesem Raum teilen wir Momente voller Freude, Aufregung und manchmal auch Unsicherheit. Gemeinsam durchleben wir die Höhen und Tiefen dieser transformativen Zeit. Jede Begegnung, jede Geburt und jede Beratung hinterlässt bleibende Erinnerungen – nicht nur bei euch, sondern auch bei mir. In den schönen Momenten feiern wir das Wunder des Lebens. In den herausfordernden Situationen wachsen wir gemeinsam über uns hinaus und entdecken verborgene Stärken. Eure Geschichten sind ein Geschenk. Sie inspirieren, berühren und zeigen, wie kraftvoll und resilient wir als Menschen sind. Auf dieser Seite findet ihr authentische Erfahrungsberichte mit mir, die die Vielfalt unserer gemeinsamen Reisen widerspiegeln.
September 2023
Geburtsbegleitung, 1. Kind, Klinikgeburt
Unverhofft kommt oft, nicht geplant, aber doch gewollt – so kann man meine Schwangerschaft gut beschreiben. Ich selbst wurde in einer nicht partnerschaftlichen Beziehung schwanger. Die Nachricht hatte mich sehr verunsichert, große Sorgen und Ängste haben mich schnell eingeholt. Neben alltäglichen Sorgen und der Ungewissheit der Zukunft mit Kind, hat mich auch das Thema Geburt sehr beschäftigt. Besonders die Frage, wer mich bei einem so intimen, privaten und verletzten Erleben begleiten sollte. Leider konnte ich in meinem privaten Umfeld keine Antwort dafür finden. Mit Hilfe einer Kollegin bin ich auf die Geburtsbegleitung einer Doula gekommen und nach Recherche auf Franziska gestoßen und habe ihr geschrieben. Sie selbst antwortete sehr schnell mit sehr freundlichen und aufmunternden Worten. Ein schneller Termin für das erste Treffen war gefunden. Auch das persönliche Kennenlernen hat meine Entscheidung noch mehr bestärkt. Durch ihre verständnisvolle, ruhige und empathische Art konnte ich direkt für mich die Entscheidung der Begleitung bejahen. Die einzige Hürde war der finanzielle Aspekt. Auch dafür konnte mir Franziska Dank dem Verein Doulas in Deutschland e. V. direkt eine Lösung anbieten. Mir selbst ist durch die zeitnahe und schnelle Zusage eine große Sorge genommen worden.In den weiteren Schwangerschaftswochen stand ich mit Franziska eng in Kontakt. Sie selbst suchte immer wieder den Kontakt, erkundigte sich nach meinem Ergehen. Bei Fragen wurde mir direkt die Möglichkeit gegeben in Kontakt zu treten.
Sie begegnete mir stets mit offenem Ohr, hörte sich Sorgen und Nöte an, versuchte zu verstehen und fand immer wieder passende Worte und Ratschläge um mir wieder die Sicherheit zu geben, mir selbst zu vertrauen und die richtigen Entscheidungen zu treffen. Auf dem gemeinsamen Weg stand für Franziska immer die werdende Mutter mit ihrer Selbstbestimmung im Fokus. Sie nahm sich auch mehrfach bei persönlichen Treffen die Zeit mir Impulse zu geben, die Sicherheit zu gewinnen meinen eigenen Weg und den Umgang mit der Geburt zu finden. So lange der Kleine sich dann Zeit gelassen hat, bis es endlich los ging, umso eiliger hatte er es dann zukommen. Leider hatten sich bei mir keine eindeutigen Eröffnungswehen oder ein Blasensprung vorab bemerkbar gemacht. Die Wehen kamen sehr unregelmäßig und unterschiedlich stark. Auch hier war Franziska telefonisch direkt erreichbar und konnte mir mit ihrem Rat große Sicherheit vermitteln. Auch war es keine Hürde, dass es so plötzlich losging und ich mich im Rettungswagen auf dem Weg ins Krankenhaus wiedergefunden habe. Ein kurzer Anruf und Franziska war direkt nach mir im Kreißsaal. Der Geburtsverlauf war sehr schnell und schmerzhaft. Jedoch war die Angst dabei kaum ein Begleiter.
Franziska war in der Zeit der Geburt an meiner Seite, bot Sicherheit und gab Impulse, um mit den Geburtsschmerzen einen besseren Umgang zu finden. In jedem Moment war die Gewissheit für mich da, begleitet zu werden, die passende Hilfe zu erhalten und mich darauf verlassen zu können, dass ich in dem für mich doch verletzlichen und intimen Prozess jederzeit damit umgehen kann.
Januar 2020
Geburtsbegleitung, 2. Kind, geplante VBAC, Kaiserschnitt
Franziska hat uns sehr einfühlsam und liebevoll durch meine zweite Schwangerschaft und Geburt begleitet. Wir konnten unsere Ängste in der Zeit im Krankenhaus mit ihr teilen und sie hat uns geholfen für uns die richtige Entscheidung zu treffen, ohne unser Ziel zu verlieren. Ich finde es schade, dass ich sie nicht schon bei meiner ersten Geburt dabei hatte, da hätte höchstwahrscheinlich kein Kaiserschnitt stattgefunden.
Für mich eine große emotionale Unterstützung, die jede Frau bei Schwangerschaft und Geburt haben sollte.
Dezember 2019
Geburtsbegleitung, 2. Kind,
Hausgeburt mit Verlegung in Klinik
Warum eine Doula?
Es war meine zweite Geburt und davor stand schon fest, dass ich auf jeden Fall wieder, wie bereits bei der ersten Geburt, eine Doula an meiner Seite haben werde. Ich kann es jeder Schwangeren nur empfehlen, denn eine Doula ist wie eine gute Fee, die nicht nur während der Geburt sondern auch in der Schwangerschaft einem alle Wünsche erfüllt. Sei es das Reichen von Wasser, Keksen, Yogamatte, Bademantel und Co, eine Massage nach Bedarf, ein offenes Ohr, ein freundliches, wissendes Lächeln, der Zuspruch im richtigen Moment, das Befüllen des Pools mit Wasser bei einer Hausgeburt sowie Nachfüllen von heißem Wasser, das Hände halten (oder Aushalten meiner Quetschungen), das Fotos machen, das Massieren des Kreuzbeines, die Begleitung ins Krankenhaus nach abgebrochener Hausgeburt, die Gespräche davor, währenddessen und danach, das Nehmen der Angst, die gute Laune, die wunderschönen Affirmationskarten, das Rezept der Stillkugeln, das Beantworten aller Fragen – und seien sie noch so ungewöhnlich, das Gestalten einer Geburtskerze, das Kümmern um Geschwisterkinder, Mann oder Hund, …
Ich könnte die Liste noch ewig so weiter machen. Kurz gesagt: Sie ist unverzichtbar und ich wünsche jeder Schwangeren und Gebärenden eine Doula an ihrer Seite. Selbst mein Mann hat die Hilfe und Unterstützung bei beiden Geburten sehr geschätzt und wollte sie nicht missen.
Juli 2019
Geburtsbegleitung, 2. Kind,
Hausgeburt nach Kaiserschnitt
How to even begin describing the support I received from Franziska throughout my pregnancy and long labour? Franziska gave me exactly what I needed during my second pregnancy which shortly following a rather demoralising previous birthing experience. I therefore had the task of working off this previous birth which remained fresh in my mind.
Franziska came each time to my home bringing her positive, smiley self. It was her light that encouraged and empowered me to prepare for letting the past go and to move forward to write a new birthing story. She brought inspiration and creativity into my life during the last months of my pregnancy.
Then came the beginning of labour – and I felt it was going to be another long one. I remained on my own until I became discouraged by the relenting, lulling contractions which seemed to never intensify to “bring me forward” but were nonetheless agonising. “Oh no, please not again” as I was instantly brought back to my previous labour. My husband suggested I call Franziska and at this moment my labour took a positive turn. Franziska did not leave my side for the many hours that were to come. She was my rock, my fellow warrior, my nurturer and my greatest support through one of the most physically and mentally challenging processes I was to undergo.
I do not even recall a moment where she left to use the toilet! Franziska’s unfathomable female power and her unwithering belief in me and my ability to birth my baby helped me to rewrite history and for this I am eternally grateful.
Weeks after the birth she returned with a scroll containing a letter addressed to my son about our birthing journey and I found out that she is also an incredible writer – and English is not even her mother tongue! I can not thank Franziska enough because even though she will never let me say it – I would not have been able to do what I did without you.
You were truly an essential part of my birthing story and I am blown away by your strength and power.
Juni 2018
Geburtsbegleitung, 2. Kind,
Hausgeburt nach traumatischer Klinikgeburt
Braucht es bei einer Hausgeburt überhaupt eine Doula? Die Hebamme sichert doch schon die 1:1-Betreuung ab und ist nur für einen persönlich da? Und noch dazu die Kosten… Ja, all das habe auch ich gedacht…
Ich muss dafür etwas weiter ausholen:
Mein erstes Kind kam 2016 in einer Klinik auf die Welt. Ich hatte mich, meiner Meinung nach, gut auf die Geburt vorbereitet und mich auch sehr darauf gefreut ohne Angst zu verspüren. Doch dann kam alles anders. Ein überfüllter Kreissaal, völlig überlastete Hebammen und so wurde ich viel alleine gelassen und war mit meinen Schmerzen und Emotionen total überfordert. Das Ganze hat mich monatelange Aufarbeitung gekostet.
Als nach 1,5 Jahren klar war, wir wollen ein zweites Kind, war auch klar: dieses Mal wird alles anders. In einer Krabbelgruppe las ich einen Geburtsbericht über eine Hauswassergeburt – geschrieben von Franziska Petersen- mit tollen Fotos und der entsprechenden Erzählung dazu. Da nahm das Ganze immer mehr Form in meinem Kopf an. Also mit positivem Test Hausgeburtshebamme gesucht und wenig später bei Franziska angefragt. Wir trafen uns zum Vorgespräch in einem gemütlichen Café und sprachen ganz entspannt über alles mögliche. Franzi war mir direkt sympathisch und hatte auch schon Erfahrung mit meiner HG Hebamme, also Vertrag unterschrieben und ich hatte eine Doula. Ab da hatten wir noch 3 weitere Treffen und auch über WhatsApp Kontakt. Sie lieh mir Bücher und war für mich da, als ich sie brauchte. Ich wolle was fürs Herz! Und das bekam ich!
Die nahende Geburt zeichnete sich bereits ab Montagmorgen ab und ich hielt den ganzen Tag über WhatsApp Kontakt mit Franzi. Sie schickte mir beruhigende Sprachnachrichten und es war toll sie da bereits an meiner Seite zu spüren. Als die Wehen nachts stärker wurden, ich bereits in meiner Gebährtonne die Wehen veratmen musste, rief mein Mann Franzi an. Sie war kurze Zeit später da, setze sich vor mir vor die Tonne und war da! Sie reichte mir Trinken, sagte mir was für wundervoll produktive Wehen ich schon habe und rief, als sie merkte dass die Geburt deutlich an Fahrt gewann und es nicht mehr so lange dauern würde, die Hebamme. Als die Hebamme da war, tat diese ihren wundervollen Job. Saß also nur auf einem Stuhl, hörte die Wehen und hörte zweimal die Herztöne ab. Und meine Doula, ja, die war wie gesagt fürs Herz da. Was bekanntlich bei der Geburt mit das Wichtigste ist! Nach der Geburt half sie noch mit und blieb noch mit der Hebamme zwei Stunden im Wohnzimmer, während wir im Kinderzimmer als Familie kuschelten.
Eine Woche später kam Franzi zum Nachgespräch und brachte ein Highlight mit: den Geburtsbericht. Diese tolle Frau hatte nämlich auch noch Fotos gemacht. Wann? Keine Ahnung! Habe ich nicht mitbekomme, ich war gerade dabei ein Kind zu gebähren. Dieses kleine Büchlein mit Text und Fotos habe ich mir schon so oft angeschaut und es so vielen Menschen gezeigt. Ja, es sind echt explizite Fotos, aber ich möchte so vielen Frauen wie es geht Mut machen! Und wer keine Hausgeburt möchte, was ich gut verstehen kann, konnte ich mir schließlich beim ersten Kind auch noch nicht vorstellen, der empfehle ich immer ganz eindringlich eine Doula!! Es ist kein Geheimnis, dass die Hebammen überlastet sind und oftmals keinen Zeit für die einzelnen Frauen haben. Es ist kein Geheimnis, dass genau diese 1:1-Betreuung mit der wichtigste Faktor für eine Geburt ohne Interventionen ist. Nehmt bitte das Geld in die Hand! Kauft euch nur einen gebrauchten Kinderwagen (vielleicht liegt das Kind eh nie drin und nach einem Jahr wollt ihr einen Buggy) und keinen andern Krams, den ihr eh nicht braucht. Lasst euch Geld genau für eine Doulabegleitung schenken. Ihr bekommt diese Ausgabe tausendfach zurück. In diesem Sinne, liebe Franzi, bis heute ist meine Dankbarkeit ungebrochen für deine tolle Begleitung, die dieses wunderschöne und heilsame Geburtserlebnis erst möglich gemacht hat.
Danke.
August 2016 & 2017
Geburtsbegleitung, 1. & 2. Kind,
Kaiserschnitte
Ich hatte das Glück, dass Franziska mich als Doula gleich zweimal begleitet hat. Bei mir kam es zunächst anders als gedacht und beide Kinder wurden per Kaiserschnitt auf die Welt geholt. Aber auch unter den Umständen war ich froh Franziska an meiner Seite zu haben. Sie eilte beim ersten Einsatz sofort ins Krankenhaus, als sie von meinem Notkaiserschnitt erfuhr und erleichterte mir sehr mein anschließendes, von Erschöpfung und Stillproblemen erschwertes Wochenbett. Beim zweiten Kind begleitete sie mich, die inzwischen alleinerziehend war, und meine Tochter auf unserem gemeinsamen Weg. Ich vergesse nie, wie aufgeregt ich vor dem Kaiserschnitt war und welche Erleichterunng es war Franziska an meiner Seite zu wissen. Sie holte mich mitten in der Nacht ab, um mich ins Krankenhaus zu begleiten, wo nach einer kurzen Eröffnungsphase der Kaiserschnitt durchgeführt wurde. Franziska war mit im O.P. und blieb auch danach so lange, wie ich es wünschte an meiner Seite.
Als sie mich wenige Tage später Zuhause besuchte überreichte sie mir ein Album, in dem sie die Geburtsreise meiner Tochter und mir durch wundervolle Fotos und Texte für immer festgehalten hat.
Juli 2017
Geburtsbegleitung, 2. Kind,
Klinikgeburt
Meine erste Geburt war … hmm … normal? Wie es sich für Erstgebärende so „gehört“ standen wir viel zu früh im Krankenhaus, watschelten stundenlang das Klinikgelände auf und ab (und auf und ab und …), wendeten einige der erlernten Techniken aus dem Geburtsvorbereitungskurs an, waren enttäuscht, verwundert und verärgert über den wenigen Fortschritt am Muttermund und glücklich, überrascht und erleichtert als die Fruchtblase platzte, ich konnte endlich durchatmen und ein wenig schlafen, als die PDA wirkte und brachte nach 24 Stunden und mit Hilfe einer Saugglocke meinen kerngesunden Sohn auf die Welt. Die erste Geburt war lang, schmerzhaft, zeitweise beängstigend, frustrierend, mühsam und notwendiges Übel um das schönste Geschenk im Arm halten zu dürfen und für all das belohnt zu werden! 9 Monate später überschnitten sich zwei freudige Ereignisse: Wir waren erneut schwanger und meine Schwester gebar ihren ersten Sohn! „Sie gebar ihren ersten Sohn“ – ich wähle diese Art der Formulierung ganz bewusst, denn sie wirkt auf mich: Selbstbestimmt, in sich ruhend, konzentriert, mutig, natürlich und stolz – genau so berichtete mir meine Schwester von ihrer Geburtserfahrung. Schmerzhaft? Klar! Aber die Schmerzen standen weit, weit weniger im Fokus als bei mir! Meine Schwester konnte mit ihrer Geburtsreise anderen Mamas die Angst nehmen – meine verschwieg ich Erstgebärenden lieber. Zeitgleich mit meinem Bauch wuchs auch der starke Wunsch, dieses Mal auch eine Geburts-(Traum)-Reise mit nach Hause nehmen zu wollen! Mit Hilfe eines erfahrenen Reiseleiters in Form einer Doula! Ich möchte hier nicht auf die „Notwendigkeit“ einer Doula eingehen … ich sprenge ja eh schon den Rahmen einer normalen Rezension! Vielmehr möchte ich stolz und laut verkünden: Auch ich gebar! Ein zweites Mal! Und die Geburten hätten unterschiedlicher nicht sein können! (Und das trotz gleichem Mann an meiner Seite, im selben Krankenhaus) Die zweite Geburt war kurz, klar, kraftvoll, konzentriert, schmerzhaft, selbstbestimmt, selbstsicher, selbstverständlich, unkompliziert, intim, persönlich und mit ganz viel (Bauch)-Gefühl! Eine Doula – im Allgemeinen – und (meine) Doula: Franziska – im Speziellen kann ich nur jeder Frau wärmstens ans Herz legen! Mit Franziskas Hilfe war meine Kliniktasche dieses Mal randvoll mit ganz viel neuem Mut für die kommende Geburt und auch einer ersten Versöhnung mit der „normalen“ Geburt meines Sohnes. Franziska half meinem Mann beim Tragen, erinnerte mich ans Trinken und reichte mir die (geöffneten) Flaschen. Sie fand die richtigen Worte zur richtigen Zeit, mal aufmunternd, mal anfeuernd, mal informierend. Sie wich mir nicht von der Seite, ohne aufdringlich zu sein. Sie stärkte mir den Rücken und massierte mein Kreuzbein während jeder Wehe. Da gäbe es jetzt noch so viel mehr zum Aufzählen, wenn da nicht dieses Rahmen-Spreng-Problem wäre! (Und meine zwei Kinder … warum ist es so gefährlich ruhig?)
Liebe Franziska! DANKESCHÖN! Für mehr als nur Händchen halten!
Oktober 2016
Geburtsbegleitung, 1. Kind,
Haus-Wassergeburt
In der Schwangerschaft kam in mir der Wunsch auf, bei der Geburt unseres ersten Kindes eine Doula dabei zu haben. Mein Mann war zunächst skeptisch. „Was soll ich denn dann noch da? Dann hab ich ja gar nichts mehr zu tun!“ Also verglich es mit einem sportlichen Wettkampf: Es gibt die Freundin, die im Publikum sitzt und sich mit dir freut und es gibt einen Trainer, der solch eine Situation schonmal durchlebt hat und nützliche Tipps geben kann! Das ist eine Doula für die Frau! Nachdem wir Franziska kennenlernten, waren wir uns dann sofort einig: Franziska wird bei der Geburt – neben der Hebamme – bei der Hausgeburt dabei sein! Und was soll ich sagen?! Ich kann es nicht in Worte fassen, wie viel uns ihre Hilfe bedeutet (hat). Sie stand uns vor, während und nach der Geburt zur Seite, nahm uns Ängste und Sorgen und bescherte uns eine wundervolle, selbstbestimmte Geburt. Sie wusste zu jedem Zeitpunkt, wie sie mir helfen konnte und wir arbeiteten uns gemeinsam durch die Geburt. Sie war mein Anker und unsere Ansprechpartnerin und sie hat uns die Geburt erleben lassen, die wir uns erträumt haben!
Wir werden dir niemals genug danken können! Ohne dich wäre die Geburt deutlich schlechter verlaufen! Danke für alles und für die nächste Geburt bist du wieder gebucht . 